楼下的王大姨ag九游会网站，前阵子为火龙果的事，真折腾得不轻。

她听东谈主说火龙果能清肠排毒，就天天早上榨一杯来喝。她专挑红心的来榨，榨出的汁状貌红亮，看着就喜东谈主。喝了几天，她总说 “嗅觉气血皆流畅了”。但是没过几天，她更阑就出了现象。肚子里咕噜噜响个欺压，一晚上跑了三趟茅厕。她女儿在独揽看着，笑着说：“妈，您这哪是排毒，明明是拉肚子嘛！”

大家自后才知谈，王大姨有慢性胃炎的老毛病，脾胃本就偏寒。火龙果性凉，她天天把这凉饮当水喝，娇弱的肠胃哪经得住？

对门的小陈，也吃及其龙果的亏。小陈是个健身的小伙子，总爱在沙拉里堆满满火龙果和牛油果，一心情着要 “健康饮食”。有一天，他忽然认为嘴唇发麻，下巴上还起了一派红点。他速即去病院查抄，成果是对火龙果过敏。大夫说，火龙果激勉过敏固然不常见，但它含有的一些卵白和籽，确乎可能让东谈主产生免疫反映。

五楼的赵老师，情况更让东谈主驰念些。他肾功能不太好，大夫成心叮咛过，要少吃含钾高的食品。可他不知谈火龙果的钾含量不低，连着吃了两天。再去病院化验时，血钾诡计就偏高了，差点影响到腹黑节拍。当今赵老师看见火龙果，皆要绕着走。

是以说，这火龙果别看长得好意思瞻念，听着又健康，却不是东谈主东谈主皆能定心吃的。

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有几类东谈主，吃的时候要相称防范。

脾胃虚寒的东谈主，平日一吃凉的就容易拉肚子。这么的东谈主，火龙果最佳少吃，致使别吃。

过敏体质的东谈主，第一次吃火龙果别贪多，先尝个几口。吃完要仔细望望，身上有莫得发痒、肿胀，或是起疹子。

肾功能不好的东谈主，也得寄望。火龙果含钾量不低，肾功能不好的时候，钾绝买卖排出去，积在肉体里会有风险。

糖尿病患者相同要防范。固然火龙果升糖慢，但它毕竟含有糖分。吃几许，得算进每天的总热量里。

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底下共享民众养分师报考指南

一、民众养分师分几个级别

二、2025年度历练安排

历练时辰：2025年3月29日、6月28日、9月27日、12月27日，均为上昼09:00-11:30。考前60天独揽报名，考前25天领域报名。

三、怎样报名历练

报名参预民众养分师历练前，需要防范经过：

报考经过具体为：精确阐发报考条款→筛选机构→积极参与培训→依规央求报考→依期参预历练→实时查询收成及领取文凭。

第一步：查询报考条款，给与报考机构。目下民众养分师是不复古个东谈主报考的，是以考生需要挑选合适的专科机构进行报考。

第二步：修满100个培训学时学习。机构报名后，考生需要进行培训学习，完成100学时的学习，才不错进行下一步的历练。

第三步：历练开动前一个月提交尊府到机构。报名尊府有身份证、一寸白底彩色像片、学历说明/职称说明。

第四步：参预历练。考察方式为线下历练，考生依期参预历练，并治服科场顺次。

第五步：查询收成，赢得文凭。历练已毕后60天内不错查询最终收成，90天内不错拿到文凭。

培训学时

培训时辰：即日起报名后，考生就可进行线上培训学习，

培训学时：不少于100学时的学习，完成才不错进行下一步的历练。

历练题型

历练时长：2.5小时

历练样式：线下机考

历练推行：表面、本领，均是单项给与题、多项给与题

及格轨范：100分满分，60分及格

【民众养分师历练题型题量】

历练一齐满分100分，60分即为及格，字据每年及格率来看，唯一依期上课并按国法完见效课，考过基本莫得问题。

需要辅导大家的是：考前需要一定的时辰去学习，需要骄横要求，及格之后才有经验报名参考，是以一定要提前准备时辰学习。

四、民众养分师报考条款

对民众养分师感酷好的皆不错报名学习，对学历和专科莫得硬性要求，如若要参预历练，需要骄横以下报考条款：

1.报验文凭民众养分师三级

具有国度老师部认同的大学专科及以上学历（专科不限）；

2.报验文凭民众养分师四级

中专、高中以上学历（专科不限）。

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发布于：广东省